幼稚園の夏休みの過ごし方は？年少さんにオススメのスケジュール

4月に入園した年少さんにとって、初めての夏休み。その期間、約１ヶ月半。

長〜いお休みの間、毎日暑いから外に出るのも大変だし、かと言ってエアコンが効いたお部屋で一日中過ごすのもなんだか子供に申し訳ないような・・・
だいたい毎日何をして過ごしたら良いか分からない！

そんなお悩みのママに、年少さんにオススメの遊びや1日のスケジュール、なるべくお金をかけず頑張り過ぎない毎日の過ごし方をご紹介しますね。

我が家もこんな感じで乗り越えましたよ〜。

生活リズムを崩さないor整える

長い夏休みを健康的に過ごすためにまず大切なことは、生活リズムを整えることです。

夏休みだからと言って夜更かしさせず、なるべくいつも通りの時間に寝かせましょう。

早寝早起きを心がけることで、日中機嫌良く元気に遊べるようになります。

日頃生活リズムが乱れ気味の方は、この夏休みを利用して早寝早起き型にシフトさせてみてはいかがでしょうか。

外遊びは午前中に行こう

早寝早起きの習慣が身に付いていると朝は自然と早く目が覚めますから、そのまま地域で行われているラジオ体操などに参加してみるのも良いですね。

近くでやっていない場合は、早朝に放映しているテレビ体操を観ながら一緒に体操するのもアリですよ〜。

夏は9時を過ぎるとぐんぐん暑くなってきますので、外遊びへ行く場合はなるべく早く家を出ることをオススメします。

我が家は毎日だいたい8時半頃に公園に向けて出発していました。
日陰が多めの公園を何箇所かリサーチしておき、日替わりで回っていましたよ。

セミが木に止まっているところを観察したり、じゃぶじゃぶ池で遊んだり、いつもの公園でも夏ならではの遊び方があるので、飽きずに過ごせました。

暑くても適度に運動して汗をかくってとても大切なことですよね。

水遊び系もオススメ

子供は水遊びが大好き！お庭やベランダにビニールプールを出して遊ぶのも良いですね。
最近は大きくて凝ったデザインの物も沢山ありますから楽しめること間違いなしです。

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プールを膨らますのが大変、そもそもプールを広げるスペースがない、という場合は、自宅のお風呂場でも充分です。
浴槽に適度にぬるま湯を張って、遊ばせてあげましょう。

ただし、子供から絶対に目を離さないで下さいね。

水深が浅くても、思わぬタイミングで溺れることがありますから。

我が家は娘が赤ちゃんの頃に使用していた折りたたみ式のベビーバスをベランダに出して水遊びすることもありました。

年少さんはまだ体が小さいのでベビーバスでも結構いけます！

午後は何をして過ごす？

午前中に沢山体を動かして遊ぶと、昼食後にお昼寝する子もいますよね。
その場合ママもホッとひと息つけるのですが、お昼寝をしない子の場合、午後からの第2ラウンドスタートです。

午後の時間帯は暑過ぎて外遊びは危険なので、児童館や図書館など室内施設へのお出かけが良いですね。

ショッピングセンターの無料で遊べるキッズスペースもなかなか使えます。
帰りに食料品などの買い物もして来られるので、オススメですよ。

もちろんお家で絵本を読んだり絵を描いたりDVDを観たり、のんびり過ごすのもアリです。長い夏休みですから、アレもしようコレもしようと頑張り過ぎず気楽にいきましょう！

オススメ室内遊び３選

家の中でも体を使った遊びがしたい場合のオススメはお相撲です。
真剣に取っ組み合って押し合いへし合いしながら、最終的にわざと大げさに負けてやるとものすごく喜んでくれますよ。
ただし、もう一回攻撃が果てしなく続くので、親の体力が先に無くなります・・・

新聞紙やいらない紙をふんわりとくしゃくしゃに丸めてガムテープなどで適当に丸くまとめます。
あくまで適当にまとめます。
こんな感じでくしゃくしゃボールを何個か作りましょう。
これを投げ合いっこしたり、少し先に置いたカゴの中に入れるゲームをしたり、なかなかどうして結構遊べます。制作過程も紙を丸めたりテープを貼ったり子供と一緒に楽しめますよ！

小麦粉粘土で遊ぶ。
これ、本当にオススメです！その名の通り小麦粉から作る粘土なんですが、簡単に作れますし意外と日持ちもするんです。
早速作り方をご紹介しますね。材料は、小麦粉、水、塩、油・・・以上です。お気付きでしょうか、ほぼうどんの材料と同じという事に・・・
これでしたら、万が一誤って口に入れてしまっても安全ですよね。作り方も至ってシンプル。

小麦粉200グラムに水120cc、塩少々を加えてざっくり混ぜ合わせます。（塩を入れるのは日持ちを良くする為です）
そこに油を少しずつ加えてさらに混ぜ合わせます。（油の種類は特に決まり事はありませんが、匂いの強い油は避けた方が良いと思います）
油を加えるとパサパサが抑えられてしっとりしてきますよ〜。

基本の作り方は以上です。
水の量を調節する事で粘土の固さを変えられるので色々試してみて下さいね。

アレンジとして、食用の着色料を練りこむ事で粘土に色を着ける事も出来ます。チューブの絵の具でも出来ますが、その場合口に入れないように気を付けて下さい。

完成した小麦粉粘土の保存は冷蔵庫でお願いします。
10日間くらいは余裕で持ちますよ！

再び遊ぶ場合、冷蔵庫から出してすぐは固いのですが手でこねこねしているとだんだん柔らかさが戻ってきます。

作り方の手順は動画も参考にしてみて下さいね。